あっついなぁー！まめちゃんです。 水分補給とお塩をぺろり。暑さ対策をしてるつもりでも、ぐわんとするときがあります。 立ちくらみ？ 駅の階段でぐわんとして、階段を踏み外しそうに。しかも昇りで。。 危ないね。 だから階段を昇るときは、なるべく手すり…