駅で休憩

会社のある駅に着いたけど、、

足が会社に向かないのです( ；∀；)

駅のベンチにもう5分くらい座ってる。苦痛で苦痛で、、。会社で楽しいなってこと、何もない。

まだ座ってる、、。

神経が、、

左の奥歯、ご飯を食べる度にズキズキとうずくΣ(´Д｀ )

どんどん痛みが酷くなって、、大嫌いな歯医者に行ってきました。10年ぶりくらいかな。痛くて痛くて耐えられない。

診てもらったら、親不知が前の奥歯に斜めに当たっていてそこが虫歯に、、。口開けて鏡で見てもみえない訳だ( ；∀；)

神経取りましょ！で、取った神経が壊死しかけてるって。神経取ったら痛くなくなると思いきや、、いってー！！

痛すぎて会社を休みました(;´д｀)

なんとか

会社に向かってます(TдT)

目覚ましが鳴る30分前から気持ち悪い、、。会社に行くのか行かないのか。

時間が刻々と過ぎていく。

足が動かないけど、なんとか家を出て電車に乗れました(´Д｀ )

会社の駅に着いたら、、歩けるかなぁ。会社に行けるかなぁ( ；∀；)

外に出ると、、

やっぱり気分がいい｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

悩んでいることが小さく感じる。

会社に行けないのは人間関係、、嫌なら辞めればいい。

そんなことで悩んで体を壊してうつ病に、、

外に出れば、生きている実感｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

うつ病になったって、会社は絶対に責任を取らない。病気になった自分が損するだけ。

これからの人生長いよ。

いま苦しいのは自分で決めていること。自分で環境を変えれば、気持ちは変わるんだよね(・∀・)

血を流せ！？

今日は祝日、お休みです。

まぁ、今週は会社に行けてないから毎日がお休みか(゜ロ゜;

家でじっとしてると、、奥さんに怒られる！

「動きなさいよっ！血を流せ！！」

じっとしてると血が滞る。動かないと、血の巡りが悪くなる。動かないと、内蔵も筋肉も働かない。脳にも血が流れない。

ということは、うつ病まっしぐら(TдT)

仕事をしていれば、意識しなくても体は動いてるよね。

動いてる人は若いわ。

農作業しているおじいちゃん、おばあちゃん若いもの(・∀・)

気分を上げて動かないと。

なぜヨーグルト？

ブログを書いていて、カレーの調理過程で「なんでヨーグルト入れるの？」って疑問が、、。

怒られるのを覚悟して、、奥さんに聞いてみた(なんで自分で調べない！？って言われそう・・・)

ヨーグルトを入れることで

①酸味が加わり味に深みが出る

②肉が柔らかくなる

③野菜を炒めるサラダ油と肉から出る脂を乳化させる

④カレーの辛みを和らげる

作ってるときは何も疑問に思わなかったけど(´Д｀ )

色々意味があって、料理って美味しくなるのね！！

そもそも、インド人ってヨーグルトをめっちゃ食べるらしい。調味料としても使うのかな。

日本人が醤油を何にでも使うことに似てるかも。

奥さんが教えてくれた(・∀・)

怒られなかった、、。

玉ねぎは飴色

昨日も気分が落ち込み、会社を休みました、、(;´д｀)

ヤル気が満ちてヨシっ！

という時もあれば、落ち込んで手が震えることも(･c_･`)

夕食は、ぼくがカレーを作ることにしました。気持ちを違うところに向けないと、ふさぎ込んでしまう、、。

カレーって玉ねぎ、にんじんを切って肉とともに鍋に入れてグツグツ。煮込んだらルーを入れて出来上がり！って思ってました。

奥さんから教わったレシピは違った(´Д｀ )

①玉ねぎをみじん切りにして、飴色になるまでじっくり炒める ← 大変(・・;)

②そこにトマトとヨーグルトを入れて、さらに炒めて

③にんじん、舞茸、肉を入れて炒めて

④具材がヒタヒタになるくらいの水を入れてグツグツ

最後にカレールーを入れて出来上がり！

奥さんから指導受けながら、怒られながら1時間半くらい鍋に付きっきり、、。大変だったけど気分が晴れました(^∇^)

もちろん、めっちゃ美味しかった！！！

ご飯を食べてることに、幸せを感じてました｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡