（奥さんブログ） ・・・前のブログからの続き 気の原料は二つ。 「酸素」と「食べ物」です。 内臓を動かすエネルギーもまた気なので、食欲がなくなると気が作れなくなり、内臓が動かせなくなります。 だから 元気がでなくなり、だるさを覚えるようになりま…

（奥さんブログ） このブログをごらんになっている方の年齢って、どのくらいなんでしょう。 ４０代後半から、男女問わず出てくる症状の総称を「更年期障害」といいます。 おばさんだけが悩む症状ではありませんよ。 手術で生殖器をとる私のような人は、強制…

昨日のブログで夕飯イメトレしたこと。 ・・・ 今日はターメリックライスにしよう。 その上に、これまたがん予防の高い豚肉を甘辛くして載せよう。半熟の目玉焼も作ろう。鶏卵もいい食べもの。ブロッコリースプラウトも添えてと。 ・・・ ⬇⬇出来上がりがこれ…