辛いな

って思い始めると、どんどん落ち込んでいく。

でもテレビ見たりネット見たりするだけで、一瞬だけでも辛さを忘れる。

少し視点や考えを変えるだけで、気分が楽になったりする。

ちょっとしたことなんだけど、なかなかそれが出来ない。気持ち変えないとね。