原因不明の体調不良と腸内細菌の相関性についての考察

（奥さんブログ）

大学の卒論風タイトルにしてみました。

私、卒論を書いたことがないんですけど、なんで卒論って無駄に長いタイトルをつけるんですか？

さて本題。

最近、腸内細菌の事が気になって仕方がありません。

腸内細菌という名前がついていますが、言ってみれば「細菌」なんですよ。嫌な奴らですよね？除菌して追い出したい奴らですよね？

でも私たちは、体の中という芸能事務所に所属させている。なぜなら、彼らが仕事をすると私たちに栄養という収入が入るから。

今、私たちの体の中に住んでいる菌のメンバーたちは、長い長い間のオーディションを経た精鋭ぞろいです。

10年20年の話ではありません。

祖先の時代からずっと、和食に適した菌を選び抜くためのオーディションを続けてきたのです。

ところが最近はどうでしょう。

毎日お味噌汁飲んでるよという方はきっと、100人中1人いるかいないか。私は毎日は飲んでいませんが、週に２、３回は飲みます。

ご飯を食べない人が増えました。

糠漬けなんか、若い子はどうやって漬けるのか知らないかもしれませんね。

私たちの食生活は、大きく変わりました。

肉食、野菜不足、脂肪過多。腸内細菌にとって、今までに経験したことのない食べ物ばかりです。

いや？私、洋食しか食べなくなってもう3年だし。いい加減、体も対応してるっしょという方がいらっしゃるかもしれません。

腸内細菌のオーディションは祖先の代から続けてきているのです。たった3年で対応はできません。

先ほどの芸能事務所の例でいうなら、おばあちゃん細菌にYoutuberやＶtuberの仕事をさせるような感じでしょうか。

なんじゃい、ぶいちゅー婆って？あたしゃ、まだまだ若いよ！そんな仕事はやらん。

そう断られたら、収入であるところの栄養は入ってきません。

最近、ちょっと体調不良なんだよね。上司が馬鹿だから。ブラックな会社だからかなあ、早く辞めたい。

そう感じている方は、会社のせいにするまえに、食事を見直してはいかが。

もしかしたらその体調不良の原因は、腸内細菌たちが仕事をしていないせいかもしれませんよ。

会社はあなた一人では変えられません。

でも、

腸内芸能事務所の社長はあなたなのです。今日から、和食生活を始めませんか。